Esquí

USO DE LAS RAQUETAS DE NIEVE

Seguro que las conoces: las raquetas de nieve son unas ingeniosas herramientas que nos permiten avanzar en la nieve sin hundirnos, ya que cuentan con una superficie más amplia que el pie, repartiendo así el peso del cuerpo y evitando que nos hundamos. Permiten caminar de forma más fácil disminuyendo el gasto de energía en los desplazamientos por nieve blanda, lo que las convierte en un producto básico y necesario para cualquier amante de la nieve. Ahora bien, no todos los tipos de nieve son aptos para las raquetas de nieve… y además existen muchos y muy diferentes tipos de raquetas, por lo que conviene tener claras nuestras necesidades y requisitos antes de elegir nuestras raquetas de nieve. En este artículo hablamos sobre las raquetas y te damos los mejores consejos para que puedas elegir las que mejor se te adaptan. CUÁNDO USAR RAQUETAS DE NIEVE Las raquetas de

CONSEJOS PARA LA COMPRA DE UNOS BASTONES DE ESQUÍ

A pesar de la simplicidad del bastón (muchos dirán “un bastón es un bastón”), siempre resultará conveniente tener en cuenta una serie de consideraciones antes de decidirse a adquirirlos: Altura del bastón, es decir, la talla. Antes de elegir un bastón conviene “probárselo”. Hacerlo es muy sencillo: cogemos el bastón del revés, agarrándolo por debajo de la arandela. En esta posición el brazo deberá formar un ángulo de 90º. Si es así esa es su talla. Material del tubo: si queremos buscar un bastón de calidad, deberemos fijarnos en el material de fabricación del tubo; y es que la calidad del aluminio con el que esté fabricado, es la calidad del tubo. Así el aluminio 5083 es ligero, el 5086 es más sólido y ligero y el 6000 es el más equilibrado y ligero. Además existe el tubo Composite que resulta sumamente resistente, ligero y muy bien equilibrado. Flexibilidad

CONSEJOS PARA LA COMPRA DE UNOS GUANTES DE ESQUÍ

Aunque en principio la compra de unos guantes no es algo complejo, si queremos acertar completamente, convendrá tener en cuenta una serie de sencillos consejos: Ajuste a la muñeca: cuando adquieras tus guantes intenta comprobar que se ajustan perfectamente a tus muñecas, es la única forma de verificar que no te va a entrar nieve en el interior. Comprobar la talla: comprueba que se adaptan perfectamente a tus dedos, es muy importante que no te queden grandes ya que con eso sólo conseguirás perder en control sobre el agarre del bastón, lo que sin duda se reflejará en un esquí mucho más inseguro. Buscar el grado perfecto entre calidez y maniobrabilidad: nos referimos al hecho de que por lo general cuanto más voluminoso es un guante, mayor protección contra el frío nos va a ofrecer, pero esto sin duda restará en maniobrabilidad y eso es algo que puede notarse mucho

RUTA DE SENDERISMO: CÓMO DEBE SER LA ALIMENTACIÓN CORRECTA

Cuando planeamos rutas de senderismo en la montaña, siempre pensamos en el calzado y a ropa más apropiados en función de la zona por la que vayamos a caminar, de la temperatura que vayamos a tener… también prestamos atención a la mochila correcta para estar preparados para pasar el día en la naturaleza. Sin embargo, en cuanto a la comida, en muchas ocasiones recurrimos a un bocadillo, fácil de preparar y muy práctico, y tal vez alguna pieza de fruta, sin prestar más atención a lo que tiene que ver con nuestra alimentación. Por supuesto, esto no deja de ser un gran error ya que estas rutas suponen un desgaste para el cuerpo que debemos tomar muy en serio, siendo muy conscientes de que existen alimentos más apropiados y recomendables para la dieta durante ese día, y otros de los que se debe prescindir porque pueden tener efectos negativos sobre

MANTENIMIENTO DE LAS PRENDAS CON GORE-TEX

En nuestros días el Gore-Tex es un material básico en la montaña. Utilizado por la práctica totalidad de los esquiadores en las más variadas prendas, es el único material que mantiene la promesa “Guaranteed to Keep you dry”, o lo que es lo mismo, garantiza que nos mantendrá perfectamente secos, sea cual sea la situación y el lugar… Es decir, un material imprescindible no solo en la nieve sino en múltiples situaciones en la montaña. Este tipo de prendas son impermeables (nos mantienen secos) y transpirables (hacen que sudor “salga fuera”, evitando la humedad interna). Pero para conseguir estas dos cualidades, se utilizan membranas, laminados y sellados de costuras especiales que, si no cuidamos correctamente, pueden llegar a deteriorarse y perder sus beneficios. La buena noticia es que, a pesar de lo técnico de estas prendas, lo cierto es que su cuidado no tiene grandes complicaciones. Ni

CUIDADO DE LAS PRENDAS DE ESQUÍ

Somos plenamente conscientes de lo costoso y muchas veces complicado que es el adquirir unas prendas de esquí que se adapten correctamente a nuestras necesidades y requisitos. Por eso, cuando conseguimos tener lo que habíamos buscado, querremos que nos dure el máximo tiempo posible. Las prendas de esquí utilizan materiales técnicos que muchas veces requieren cuidados específicos para evitar la pérdida de cualidades. A continuación resumiremos algunos de esos cuidados básicos: EL LAVADO.- En general todo tipo de ropa deportiva de montaña o esquí (anoraks, pantalones, forros, polos, interior térmica, etc.), requiere un tratamiento muy similar. Por resumir, deberás tener en cuenta los siguientes puntos: – Se debe lavar en lavadora con agua fría. – Utilizaremos un jabón especifico (según sean prendas laminadas o pluma), si no se tiene en ese momento puede usarse un jabón líquido neutro, no debe utilizarse demasiado pues es difícil eliminarlo en el aclarado. –

EL USO DEL ESPEJO DE SEÑALES EN LA MONTAÑA

Cuando realizamos recorridos en la montaña lo hacemos confiados de que no habrá ningún contratiempo. Sin embargo, aunque la posibilidad es mínima, es necesario tener presente que siempre existe la posibilidad de que las cosas se tuerzan y estar preparados para cualquier inconveniente que pueda surgir. En esos momentos complicados, un producto tan sencillo como el espejo de señales puede sernos de gran ayuda si sabemos utilizarlo correctamente. En este artículo trataremos sobre la importancia de llevar un espejo de señales en la montaña y te daremos las claves para utilizarlo correctamente. ¿QUÉ ES UN ESPEJO DE SEÑALES? El espejo de señales o heliógrafo es un dispositivo de señalización de socorro en la montaña. Tiene como función principal el envío de señales de socorro visuales reflejando la luz del sol. Gracias a su pequeño tamaño y su poco peso (unos 10 gramos de media) es perfecto para llevar en

CÓMO LEER UN MAPA

Todo aquel que pretenda orientarse correctamente en la nieve debe ser perfectamente capaz de leer un MAPA. Aunque en un principio esto pueda parecer sencillo, lo cierto es que puede resultar una tarea complicada cuando carecemos de experiencia. Las normas básicas para la lectura de un mapa son las siguientes: Debe leerse siempre con el Norte hacia arriba. Tener en cuenta cada una de las sombras que en él aparecen. Estas sombras se corresponden con la iluminación del sol situado en el Noroeste, a unos 35º por encima del horizonte. La pendiente viene expresada por la distancia entre las curvas de nivel. Leer un mapa consiste en ser capaz de representar mentalmente el relieve del terreno que en él aparece, pudiendo situar los puntos, líneas y superficies características. Lograr esto de forma clara y sin problemas depende, en gran medida, de la experiencia de cada uno. Lo primero que

CÓMO USAR UNA BRÚJULA

Orientarse en plena naturaleza resulta muy difícil, y desde luego es una tarea que se complica mucho más cuando lo único que nos rodea es un extenso manto blanco. Hasta donde alcanza nuestra vista, todo es diáfano, virgen… ¿hacia dónde dirigirse? La respuesta no es fácil. La Brújula es, junto con el mapa, el elemento fundamental con el que poder determinar nuestra posición. Lo primero que debemos saber es que toda brújula está formada básicamente por dos elementos: • Base: de plástico transparente. En sus bordes habrá reglas o escalillas y en el interior, la flecha. • Limbo: colocado sobre la base, rota sobre sí mismo. En su interior se encuentra la aguja imantada y la flecha que indica el norte. Este elemento, que en principio puede parecernos tan “básico”, nos será de gran ayuda a la hora de determinar la dirección a tomar; siempre y cuando sepamos utilizarla adecuadamente.

SKWAL, NUEVAS EXPERIENCIAS EN LA NIEVE

Si eres uno de esos amantes de la nieve a los que les apasiona vivir experiencias al límite; el snowboard, el esquí extremo y el carving… estás tardando en probar el skwal. En nuestro afán por traerte nuevas experiencias que te permitan disfrutar al máximo de la nieve, en este reportaje queremos darte a conocer esta técnica que lleva relativamente poco tiempo entre nosotros pero que, sin duda ha venido para quedarse. Y es que, si la pruebas, estamos seguros de que querrás repetir. QUÉ ES EL SKWAL Conocida como Skwal o Skwalling, se trata de una técnica que mezcla el monoski, el snowboard y el esquí… ¿a que suena bien? La técnica es similar a la del snowboard o monoski, en la que los dos pies van montados en una única tabla; pero a diferencia de esas dos técnicas, el Skwal los pies deben ir uno frente a

Guía de Compra: Cómo Elegir el Mejor Telémetro y Medidor de Distancia de Golf

Las Mejores Ideas para Regalar a un Cazador esta Navidad: Guía Definitiva A-Álvarez

Cartuchos Imperator: potencia, precisión y tradición al servicio del cazador

PESCA DE LA LAMPREA, CONOCE AL VAMPIRO DEL AGUA

LAMPREA ESTOFADA

LAMPREA AHUMADA CON CREMA DE CHAMPIÑONES

ANCHOA

CONGRIO

Más populares

Categorías

USO DE LAS RAQUETAS DE NIEVE

CONSEJOS PARA LA COMPRA DE UNOS BASTONES DE ESQUÍ

CONSEJOS PARA LA COMPRA DE UNOS GUANTES DE ESQUÍ

RUTA DE SENDERISMO: CÓMO DEBE SER LA ALIMENTACIÓN CORRECTA

MANTENIMIENTO DE LAS PRENDAS CON GORE-TEX

CUIDADO DE LAS PRENDAS DE ESQUÍ

EL USO DEL ESPEJO DE SEÑALES EN LA MONTAÑA

CÓMO LEER UN MAPA

CÓMO USAR UNA BRÚJULA

SKWAL, NUEVAS EXPERIENCIAS EN LA NIEVE

Contáctanos

SOBRE ÁLVAREZ

SISTEMA

INFORMACIÓN