Aventura

Los mosquetones

Los mosquetones son el elemento básico para la unión del anclaje con la cuerda que sujeta al escalador, son por tanto uno de los materiales de seguridad de mayor importancia. En el mercado encontraremos diferentes tipos de mosquetones: Revirados: evitan que la cuerda se salga, por lo que siempre es aconsejable disponer de un par de ellos. Con cierre curvado: su uso está muy difundido en cintas express. Gracias a su diseño se facilita la entrada de la cuerda en el mosquetón. Con cierre oblicuo: cuya ventaja es la posibilidad de que el cierre quede encajado en estado de máxima apertura, su mayor desventaja es el hecho de tener que cerrarlos a mano. Ovales: presentan una menor resistencia que los tradicionales. A la hora de seleccionar los mosquetones que nos convienen, deberemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones: Asegurarnos de que en él se puede leer la garantía de la

Consideraciones previas a una excursión ecuestre

Existen muchos tipos de excursiones ecuestres que pueden durar horas o días, ser sencillas o tener gran complejidad técnica con subidas, bajadas, obstáculos… por lo que no todos los jinetes pueden ni deben permitirse realizar cualquier tipo de salida. El material, los conocimientos, la preparación física, el nivel técnico… todo difiere en función del tipo de excursión que vayamos a realizar y no todos podemos permitirnos según qué exigencias, tanto físicas como técnicas. Por eso, antes de realizar cualquier tipo de salida a caballo, deberá considerar previamente los siguientes puntos: Valoración del estado físico. En función del cual podrá determinar si será o no capaz de soportar el esfuerzo que supondrá la excursión, teniendo en cuenta las horas que requiera y el terreno por el que se vaya a andar. Ni que decir tiene que en esa evaluación de uno mismo resulta imprescindible que seamos totalmente sinceros: de nada servirá que

Tipos de senderos

La hora de practicar senderismo es importante que sepamos diferenciar los terrenos por los que podemos aventurarnos. Existen diferentes tipos de caminos, cuya clasificación dependerá del criterio que utilicemos. Longitud del camino GR: Caminos de Gran Recorrido. Caminos de cientos de kilómetros que se enumeran en los mapas con los números cardinales (GR-3, GR-9…). Estos recorridos nos aparecerán marcados con una pintada formada por dos trazos, uno blanco sobre otro rojo, que estarán en grandes rocas o en la corteza de los árboles. En las cotas superiores a 2.000 metros, donde el entorno es muy cambiante, pueden estar indicados por medio de montoncitos de piedras colocados a modo de mojones. PR: Caminos de Pequeño Recorrido. Transcurren por localidades concretas. Suelen marcar rutas a realizar en un sólo día. Tienen origen y final en una localidad o núcleo rural concreto. Se nos mostrarán por medio de pintadas con dos trazos, uno

Técnicas básicas de barranquismo

Una buena forma física, coraje para enfrentarse a situaciones en ocasiones extremas y ganas de disfrutar de paisajes naturales sin igual. Estos son los requisitos imprescindibles para practicar y disfrutar del barranquismo; una actividad que cada día toma nuevos adeptos y de la que podemos disfrutar en multitud de puntos repartidos por toda la geografía española. Conocido también como «descenso de barranco», «descenso de cañones», «cañonismo» o incluso «canyoning»; el barranquismo consiste principalmente en seguir el curso de un río, llevando a cabo un descenso por el interior de su cauce y recorriendo los caminos que el agua ha abierto entre las montañas. Se trata de seguir el agua salvando las dificultades que ella ha conseguido atravesar. Descenso que se realizará sin ningún aparato, embarcación o equipo utilitario similar. El cauce del río que recorreremos discurrirá en su mayor parte por un barranco o cañón, lo que supone que deberemos

Puenting: cómo prepararse para el salto

El vacío… eso será lo único que podamos observar al mirar hacia abajo. Nos encontramos en lo alto de un puente, con todo perfectamente preparado para saltar y ante nosotros el vacío… Pocas sensaciones pueden llegar a resultar tan tremendamente emocionantes y estremecedoras como ésta. Sin lugar a dudas el Puenting es un deporte pensado para personas atrevidas, de corazón fuerte. Preparación previa Situamos el origen del Puenting en las caídas sufridas por algunos escaladores durante sus escaladas en la montaña, en las cuales quedaban «colgados» por sus cuerdas. De estas experiencias nacerá la idea de realizar caídas controladas, esto es, el Puenting. Las primeras caídas controladas se realizan en la década de los ochenta y a partir de aquí este deporte ha ido evolucionando a toda máquina hasta convertirse en nuestros días en uno de las actividades que más expectación levanta. Como su propio nombre viene a indicar, el Puenting se desarrolla desde

Consejos para la práctica de parapente

Si unimos las palabras paracaídas y pendiente, podremos obtener el término «Parapente». Una modalidad deportiva con la que el hombre roza el eterno sueño de volar. Nacido allá por el año 1978, cuando tres intrépidos paracaidistas franceses decidieran realizar un salto de prueba desde una montaña con unos novedosos paracaídas de forma cuadrada; en nuestros días se ha convertido en uno de los denominados «Deportes de riesgo» más practicados en todo el mundo. Puntualizaciones técnicas Visto desde tierra, volar en parapente puede parecer enormemente sencillo; y en realidad así es. El parapente no exige grandes conocimientos técnicos, pero tampoco es tan simple como muchos piensan. Si nunca ha realizado un vuelo en parapente, es recomendable que eche una ojeada a los siguientes puntos básicos sobre la técnica a seguir: En primer lugar nos colocaremos en la silla, a la que nos sujetaremos mediante unas cintas muy similares a las de un arnes de

Instrucciones básicas para el hidrospeed

El Hidrospeed es una de las modalidades más modernas dentro de los denominados «Deportes de Aventura». Nacido a mediados de 1980 en Francia, en su corto periodo de existencia ha experimentado una alta evolución. Hoy practicado en ríos de aguas bravas, el Hidrospeed surgió en realidad de un grupo de aventureros que realizaban descensos por los canales de deshielo de los glaciares alpinos. Los primeros hidros estaban fabricados en corcho, si bien hoy en día los materiales más utilizados son el poliuretano, la fibra y el plástico. Para iniciarnos en las técnicas del Hidrospeed es imprescindible contar con un monitor que nos guíe e indique las formas de actuar en cada caso. Nos inciaremos en aguas tranquilas hasta que dominemos totalmente los movimientos más básicos. Debemos ser conscientes de que en este deporte nuestro cuerpo se encontrará a merced de las aguas, con el único punto de apoyo que nos

Grados de dificultad en rafting

El Rafting es una modalidad deportiva consistente en dejarse llevar por la corriente de un río de aguas bravas sobre una lancha neumática (Raft). Este deporte surgió de los navegantes de rápidos que bajaban por los canales de agua en pequeños botes y balsas, nacido en principio como un medio de transporte necesario para exploradores, cazadores y pescadores; ha acabado por convertirse en nuestros días en un método de diversión muy popular y extendido por todo el mundo. La popularidad del Rafting se basa en la enorme facilidad técnica de este deporte, ya que la persona que desee practicarlo simplemente necesitará saber nadar. De esta forma y a pesar de la espectacularidad de gran parte de los recorridos, los riesgos a los que nos enfrenta esta modalidad son mucho más pequeños de lo que en principio puede parecer. Evidentemente hay excepciones, lugares en los que la corriente sí puede ser peligrosa y

Tipos y modalidades de kayak

Si se desean vivir experiencias al límite en el descenso de ríos, es preciso probar la experiencia del kayak o piragüa. Su origen nace cientos de años atrás en Groenlandia, donde los esquimales construían embarcaciones con pieles de foca extendidas sobre armazones de madera o huesos de reno, valiéndose posteriormente de un remo doble para navegar en el mar. A finales del siglo XIX el kayak llegaría a Europa, traido por los británicos; evidentemente aquel diseño original fue sufriendo paulatinos cambios y mejoras, hasta llegar a la apariencia con la que hoy los conocemos. Aunque su origen inicial fue para la caza y la pesca, actualmente se realizan con fines puramente recreativos y deportivos. Tipos de kayak El kayak es una embarcación larga, especialmente diseñada para superar rápidos y encarar largas travesías. Podemos hablar de tres modalidades diferentes: K-1: el deportista va sentado en el interior de la nave, impulsándola con

Técnicas de escalada

El repertorio técnico del escalador es enormemente amplio, aquí recogemos las técnicas más utilizadas. Principios básicos Antes de entrar en detalles técnicos específicos, existen una serie de principios básicos que deben ser tenidos en cuenta: Mantener en todo momento tres puntos de apoyo con la roca, como mínimo. Debemos desplazar una extremidad cada vez, buscando un nuevo punto de apoyo inmediatamente. Subir alejando el cuerpo de la pared, lo que nos permitirá divisar mejor los siguientes puntos de apoyo. No cruzar los pies. Mantener la mayor parte del trabajo en las piernas y pies. Realizar movimientos estáticos, es decir, que no sean bruscos. Escalar siempre asegurado. No escalar si el terreno está mojado. No escalar en solitario si no estamos totalmente seguros de nuestras posibilidades. Escalada en bloques Esta técnica se utiliza como un acercamiento al mundo de la escalada. Para su desarrollo deberemos seleccionar rocas de mo más de

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