Deportes de montaña

Existen muchos tipos de excursiones ecuestres que pueden durar horas o días, ser sencillas o tener gran complejidad técnica con subidas, bajadas, obstáculos… por lo que no todos los jinetes pueden ni deben permitirse realizar cualquier tipo de salida. El material, los conocimientos, la preparación física, el nivel técnico… todo difiere en función del tipo … Continúa leyendo Consideraciones previas a una excursión ecuestre

La hora de practicar senderismo es importante que sepamos diferenciar los terrenos por los que podemos aventurarnos. Existen diferentes tipos de caminos, cuya clasificación dependerá del criterio que utilicemos. Longitud del camino GR: Caminos de Gran Recorrido. Caminos de cientos de kilómetros que se enumeran en los mapas con los números cardinales (GR-3, GR-9…). Estos … Continúa leyendo Tipos de senderos

El uso de la bicicleta de montaña se ha extendido enormemente en nuestro país durante los últimos años. La principal causa de este auge es la polivalencia de este método de transporte que nos sirve para desplazarnos tanto en el asfalto como por los caminos de cualquier monte. Con la bicicleta de montaña nace un … Continúa leyendo Tipos de terreno para mountain bike

El Senderismo es la mejor simbiosis entre el disfrute de la naturaleza, el deseo de conocer lugares diferentes y la práctica del deporte. Caminar por rutas en las que poder disfrutar de todas las sorpresas y paisajes que nos depara nuestro medio ambiente puede ser, sin lugar a dudas una experiencia única. Junto con esto, … Continúa leyendo Consejos para la práctica del senderismo

Lo primero que debemos hacer cuando tengamos un mapa en nuestras manos, será analizar detenidamente todos los comentarios y observaciones que sobre el mismo se encuentren recogidas. Debemos ser conscientes de que los mapas tienen distorsiones que serán diferentes según el sistema de proyección que se emplee y el punto de referencia, a pesar de que … Continúa leyendo Mapas y brújulas

Una de las principales características del esquí de fondo es la gran variedad de terrenos por los que el esquiador se verá obligado a atravesar en una misma excursión. De ahí la necesidad imperiosa de que el material sea enormemente versátil, para que pueda adaptarse perfectamente a cualquier situación. Esquís A pesar de los esfuerzos … Continúa leyendo Equipo para esquí de fondo

Traje de neopreno: Imprescindible para movernos por el agua sin temor al frío. Debemos vigilar ante todo que nos resulte cómodo y que en ningún momento pueda suponer una limitación para nuestros movimientos. Escarpines: Además de salvaguardarnos del frío deberán permitirnos movernos con total libertad por las rocas mojadas sin temor a resbalar. Lo más … Continúa leyendo Equipo para barranquismo

Aunque algunos elementos del material dependerán directamente de las características de la excursión que deseemos realizar, existen una serie de elementos imprescindibles de los que deberemos disponer en cualquier salida con nuestra bicicleta de montaña. La bicicleta Evidentemente, para el desarrollo de rutas ciclistas lo más adecuado es disponer de una bicicleta de montaña, que … Continúa leyendo Equipo para Mountain Bike

Como en cualquier otra actividad deportiva que realicemos, para la práctica de Senderismo deberemos contar con el equipo adecuado. En esta sección podrá ver los componentes para un buen equipo de senderismo. El calzado El calzado es, sin lugar a dudas, la parte más importante del equipo del senderista. Debe proporcionarnos el perfecto agarre al … Continúa leyendo Equipo de senderismo

Las travesías a lo largo de la montaña aportan experiencias únicas para el esquiador. En esta sección queremos compartir estas experiencias que se convertirán en consejos para otros amantes de este deporte. Nunca agarres los esquís por los ganchos si no quieres tener una mala experiencia… Si quieres tener perfectas las botas para esta temporada, … Continúa leyendo Consejos para esquí de fondo

Con el nombre de Carreras de Orientación conocemos a un deporte relativamente nuevo en nuestro país, en el que se combinan a la perfección el culto a la forma física con el disfrute de la naturaleza de la forma más directa posible. Es, sin lugar a dudas, una manera diferente de relacionarse con el medio, … Continúa leyendo Carreras de orientación