Técnica de esquí

Si eres uno de esos amantes de la nieve a los que les apasiona vivir experiencias al límite; el snowboard, el esquí extremo y el carving… estás tardando en probar el skwal. En nuestro afán por traerte nuevas experiencias que te permitan disfrutar al máximo de la nieve, en este reportaje queremos darte a conocer … Continúa leyendo SKWAL, NUEVAS EXPERIENCIAS EN LA NIEVE

Con el complicado nombre de “Skijoring” conocemos a una práctica que nació como medio de transporte y que actualmente se ha convertido en uno de los deportes de invierno más de moda. El término “Skijoring” proviene del noruego y significa “Conducción de esquí”, algo que sin duda define perfectamente esta actividad que consiste en esquiar … Continúa leyendo SKIJORING, ENTRE EL DEPORTE Y EL ESPECTÁCULO

La técnica que debemos utilizar para desplazarnos por la nieve, dependerá de la dificultad que implique la zona en la que nos encontramos: – ZONAS DE POCA INCLINACIÓN: Usaremos un paso de “marcha”. Si llevamos crampones deberemos separar los pies ligeramente (para evitar clavarnos las puntas) y además hay que intentar clavar todas las puntas … Continúa leyendo TÉCNICAS PARA CAMINAR POR LA NIEVE

Cuando hablamos de “malas costumbres” nos referimos a vicios o malos hábitos que de forma inconsciente tomamos como algo normal o como parte de nuestra actividad, es decir, en cualquier tipo de actividad ya sea deportiva, intelectual o cotidiana, tenemos la tendencia a desarrollar “mañas” o malas costumbres que, de no ser corregidas a tiempo, … Continúa leyendo Malas costumbres en el esquí

El esquí de fondo también es conocido como esquí a campo travesía, siendo una modalidad empleada por los competidores en la que se recorren largas distancias hasta completar un recorrido en el menor tiempo posible. Esta modalidad se lleva a cabo en terrenos llanos u ondulados, evitando las pendientes pronunciadas tan características de las montañas. … Continúa leyendo Esquí de fondo

El Skimo es también conocido como esquí de montaña y no es una modalidad cualquiera, esto se debe a que el deporte se practica en una nieve más salvaje. Por lo tanto, es recomendable que lo lleven a cabo esquiadores con algo más de práctica y conocimiento, ya que las zonas no estarán señalizadas y … Continúa leyendo El Skimo

Tanto en España como en Portugal es posible esquiar sin nieve, tal como lo lees, no es ciencia ficción. La Federación Madrileña de Deportes de Invierno en España ha diseñado un centro con la maquinaria necesaria para simular que estás esquiando. Por supuesto, no es lo mismo que esquiar, pero se le acerca bastante. En … Continúa leyendo Esquiar sin nieve

Está claro: todos sabemos que esquí y snowboard son actividades totalmente distintas. Principalmente diferenciamos estas dos modalidades por la equipación necesaria para realizar la actividad: en el caso del snow se utiliza una tabla y para esquiar se emplean un par de esquís. Sin embargo, existen otras diferencias que no suelen ser tan obvias, como … Continúa leyendo Diferencias entre esquí y snowboard

Se trata de una disciplina de esquí iniciada en el año 1930 por esquiadores noruegos, estos mientras entrenaban empezaron a realizar acrobacias. Posteriormente se convirtió en eventos de exhibiciones de esquiadores no profesionales, celebrados en los Estados Unidos, creando años después el esquí acrobático o de estilo libre. Esta disciplina se practica en terrenos vírgenes … Continúa leyendo Esquí freestyle

Consiste en una disciplina que mezcla el esquí alpino con el de fondo, también es llamado Ski Touring. Se caracteriza por no necesitar zonas preparadas, ni señalizadas, teniendo como objetivo fundamental la ascensión y el descenso de un pico, dándole vida a su nombre, ya que la finalidad es realizar una travesía o excursión. Para … Continúa leyendo Esquí de travesía

Una de las preguntas más frecuentes de los esquiadores novatos, es cómo ser capaz de mantenerse de pie sobre los esquís cuando nos encontramos en una pendiente más o menos pronunciada. Ser capaces de mantener ese “equilibrio” es algo fundamental incluso para poder seguir avanzando en nuevos niveles de aprendizaje. También nos servirá para evitar … Continúa leyendo Cómo mantenerse sobre los esquís en una pendiente

Para comenzar, debes de aprender a bajar de forma lateral con tus esquís, ten en cuenta que debes de practicarlo en ambos lados, no únicamente del lado que te sientas más cómodo o bien, se te de mejor. Para bajar en lateral de forma correcta, debes de mantener una postura corporal donde apuntes hacia abajo, … Continúa leyendo Cómo mejorar tu técnica de giros cortos y hockey stop

La cuña es una forma muy elemental de esquiar, un método de aprendizaje establecido como una transición hacia los virajes en paralelo. Por cuña entendemos la frenada en “V”, en ella las puntas de los esquíes (espátulas) deben mantenerse unidas, mientras separamos las colas lo máximo posible. Se denomina cuña a la posición en triángulo … Continúa leyendo La cuña o frenada en V

Aunque esta modalidad no está muy extendida en España, es un deporte que tiene cierta relevancia en el norte y centro de Europa, sobre todo en Alemania y Austria, aunque también hay pruebas deportivas en Italia, Eslovaquia y Turquía. Las diferentes pistas de esquí sobre hierba tiene una serie de particularidades técnicas: • Respecto a … Continúa leyendo Esquiar sobre hierba

A pesar de que no es un deporte tan atrevido como pueden ser otras modalidades que se disfrutan sobre la nieve; el esquí de fondo es una afición que requiere por parte de quienes la practican una gran fortaleza física. En una misma ruta de fondo pueden combinarse grandes subidas con peligrosas bajadas, por lo que … Continúa leyendo Técnica esquí de fondo

Posición básica La postura básica deberá tener las siguientes características: Torso recto. Tobillos y rodillas flexionados. Brazos semiabiertos y sueltos para que nos sirvan de ayuda a la hora de mantenernos erguidos sobre la tabla. Mirada siempre dirigida hacia el punto al que nos vayamos a dirigir. Pie delantero firme: es la base en la que … Continúa leyendo Técnica básica para snowboard

Hay quien afirma que el Snowboard es tan divertido que debería estar prohibido; bueno pues si eso es así ¿qué deberíamos hacer con el snow de montaña? El Snowboard de montaña lleva a una técnica tan radical de por sí como es el Snow a un estado extremo. Se trata de practicarlo fuera de cualquier tipo … Continúa leyendo Snowboard de montaña

El Carving está considerado como la disciplina máxima del Snowboard. Consiste básicamente en controlar el giro y el juego de cantos. Se cambia con enorme rapidez de canto a canto, evitando así que la tabla derrape y obteniendo movimientos rápidos que además están perfectamente controlados. Sus principios: Slarve Para iniciarnos en el terreno del Carving, … Continúa leyendo El Carving

Si tuvieramos que identificar el Snowboard con una sensación, ésta no sería otra que la de libertad. Los amantes de este deporte mantenemos una búsqueda constante, casi obsesiva, de sensaciones fuertes, vividas al límite. El Snowboard es una mezcla explosiva entre el esquí y el surf, llevando ambos deportes al extremo. Y como ellos, cuenta … Continúa leyendo Disciplinas snowboard

Una vez que superamos la técnica para subirnos a una tabla sin problemas, comenzaremos deslizándonos por una misma zona continuamente. Pero eso dura poco, a medida que nos encontremos más seguros sobre la tabla, buscaremos nuevas sensaciones, otros terrenos que nos ayuden a vivir nuevas experiencias. Debemos tener en cuenta que cuando nos adentramos en … Continúa leyendo Deslizamiento sobre distintos terrenos en la tabla

Las largas jornadas de snowboard nos habrán hecho vivir experiencias y situaciones únicas, de ellas hemos aprendido y ahora podemos compartir estas enseñanzas con otros snowboarders. Compartamos nuestros pequeños secretos. No pares durante el verano: practica el skateboard. A la hora de comprarte una tabla, vigila que el ancho de su centro sea tal que … Continúa leyendo Consejos para el snowboard