El ritmo de la vida en alta mar, muy diferente al de tierra, puede generar problemas intestinales que deben ser atendidos con el suficiente interés; puesto que en alta mar no dispondremos de los mismos medios.
CAUSAS QUE LA PRODUCEN: Podemos señalar dos causas más comunes:
- La consumición de bebidas o comidas en mal estado: el consumo de comida enlatada, tan común en las embarcaciones, aumenta en gran medida la posibilidad de que esto suceda. Asimismo, en ocasiones el agua no tiene la potabilidad exigida.
- Comida contaminada: alimentos que, a pesar de encontrarse en buena situación, no se han preparado o limpiado correctamente; o se han guardado durante demasiado tiempo o se han dejado al alcance de moscas y otros insectos…
Si la causa es la primera de las señaladas, lo más normal es que los síntomas comiencen a disminuir después de aproximadamente seis horas.
TRATAMIENTO: Si nos encontramos en alta mar ante un caso de diarrea, deberemos tomar las siguientes decisiones:
- No comer durante al menos 24 horas.
- Beber abundante líquido para prevenir la deshidratación. Té, caldo, leche… pueden valer.
- No tomar ni alcohol ni café.
- En caso de que la diarrea continúe más allá de las 24 horas, comenzaremos a tomar arroz blanco hervido, sopa de zanahorias, yogur, queso, jugo de manzana…
COMPLICACIONES: La diarrea puede presentarse como señal del inicio de una enfermedad grave, como la fiebre tifoidea o la disentería; por eso es tan importante que todo aquel que sufra diarrea sea vigilado de cerca por sus compañeros.
