Consejos de golf – Blog Álvarez

EL BÚNKER DE GOLF ¿ALIADO O ENEMIGO?

Como todos bien sabemos, los búnkers son áreas situadas a lo largo del campo de golf donde la tierra y el césped han sido removidos y forman una depresión en el terreno, con arena en su interior. La regla número 12 del Golf los define como «áreas especialmente preparadas con la intención de poner a prueba la capacidad del jugador para jugar una bola desde la arena». Los búnkers tienen un objetivo claro: convertirse en un obstáculo en el camino hacia el green; hacer que el jugador deba desviar su ruta, desarrollando un nuevo juego. Por ese motivo, estos hazards se colocan de forma estratégica y pueden acabar penalizándonos. En este artículo queremos hablar a fondo sobre los búnkers, ¿qué tipos existen?, ¿cómo jugar una bola que ha caído en el búnker?, ¿cómo sacarle el mejor partido?… LOS BÚNKERS, ¿UNA PROBLEMÁTICA? Los búnkers son zonas problemáticas, tanto para el jugador

JUGAR EN VERANO, PROBLEMAS EN EL CAMPO DE GOLF

Uno de los primeros aspectos que deben tenerse en cuenta a la hora de jugar al golf en verano son los cambios que experimenta el campo de juego. Y es que las altas temperaturas influyen, y mucho, en las condiciones que presenta el campo. A continuación resumimos los problemas más habituales que podamos encontrar en el campo de golf durante el verano: Debido al calor puede suceder que el terreno esté duro, lo que significará que si pegamos la bola atrás, el palo rebotará y la bola saldrá baja, sin que llegue a perder mucha distancia. Cuidado con las calvas en el campo, pueden aparecer en algunas zonas del campo, aunque si los sistemas de riego funcionan correctamente no deberían existir. Con terrenos secos y uniformes, lo normal es que las calles estén mejor cortadas, los greens se sieguen más bajos y esto provoca que la bola ruede

CÓMO SACAR PARTIDO A UNA CHULETA

Aunque es norma de cortesía que cada uno de nosotros cubra y arregle cualquier posible chuleta que provoquemos en el campo, todos somos conscientes de que esto no siempre se hace, o por lo menos no se hace con el cuidado que debería hacerse, y por eso no resulta extraño que en alguna ocasión nuestra bola acabe dentro de una de estas “malditas” chuletas. Cuando esto sucede, la primera reacción suele ser de rabia y preocupación… ¿cómo haré ahora para salir de ahí?… Sin embargo si nos paramos a analizar la situación con calma y tratamos de ser objetivos, puede que lo que veíamos como un problema termine por convertirse en un golpe de suerte (y nunca mejor dicho). Por eso hemos creído interesante dedicar este artículo a hablar sobre las chuletas y las posibilidades que nos ofrecen. Pon atención, con seguridad te resultará más que interesante. ANALIZAR LA

LECCIÓN PARA PRINCIPIANTES: AGARRAR EL PALO DE GOLF

Agarrar un palo de golf correctamente es el primer paso para conseguir un swing eficaz con el que obtener buenos resultados en el juego. A continuación, repasamos los pasos que deben seguirse para agarrar un palo de golf de manera adecuada… ¡nunca está de más recordarlo!! 1/ Coge el palo de golf con la mano izquierda: Si eres diestro, deberás coger el palo con la mano izquierda. 2/ Coloca la palma de tu mano izquierda en el agarre del palo, de manera que la parte inferior del pulgar quede sobre el palo. 3/ Coloca la mano derecha en el palo: Coloca la mano derecha debajo de la mano izquierda, sujetando el palo de manera que los dedos de la mano derecha se entrelacen con los dedos de la mano izquierda. Asegúrate de que la V que se forma entre el pulgar y el índice de ambas manos apunten hacia

LECCIÓN PARA PRINCIPIANTES: LA POSTURA EN EL SWING

La postura en el swing de golf es un aspecto clave para lograr un golpe consistente y efectivo. A continuación, haremos un repaso de las recomendaciones generales que conviene tener en cuenta para realizar una correcta postura en el swing de golf: 1/ Posición de los pies: Para empezar, coloca los pies separados al ancho de los hombros y asegúrate de que estén paralelos a la línea de golpe. 2/ El peso del cuerpo: Distribuye el peso del cuerpo de manera uniforme en ambos pies, lo que te ayudará a mantener el equilibrio durante el swing. 3/ La flexión de las rodillas: Flexiona ligeramente las rodillas para ayudar a mantener el equilibrio y para permitir que puedas girar los hombros con mayor facilidad durante el swing. 4/ La inclinación de la columna vertebral: Inclínate ligeramente hacia delante desde la cintura para que la columna vertebral esté en una posición

EL WAGGLE

Aunque no es un término comúnmente utilizado en nuestro país, tal vez en alguna ocasión hayas escuchado la palabra “Waggle”… ¿sabes lo que significa? De manera muy resumida podríamos definirlo como un “swing preliminar”. Desde un punto de vista teórico, con este extraño término se denomina a los movimientos preliminares del palo, antes del inicio del backswing. Desde la perspectiva práctica e incluso psicológica, el Waggle es mucho más: se trata de una rutina pregolpe con la que conseguimos que el movimiento del swing no se realice de forma repentina, nos predispone a realizarlo con suavidad, sin tirones bruscos, sin endurecimiento de los músculos y, por supuesto, sin pérdida de equilibrio. El movimiento de Waggle consiste en realizar un “medio swing”, ensayando los primeros movimientos del backswing. No hay que completar todo el movimiento (no es un swing de prácticas). De hecho, el objetivo del Waggle es conseguir que los

AUMENTAR LA DISTANCIA ALARGANDO EL SWING

Todos los jugadores soñamos con conseguir alcanzar grandes distancias. Con seguridad habrás escuchado multitud de consejos y trucos para conseguir aumentar unos metros tus golpes. Pues bien, algo que debemos tener muy presente es que una de las bases para conseguir mayor distancia es introducir cambios basados en estirar los músculos para que palo adquiera una mayor velocidad y así consiga impulsar con más fuerza la bola hacia su objetivo. Ten siempre presente que, cuanto más largo sea el swing, más distancia se conseguirá desde el tee. Por eso es tan importante acostumbrar a los músculos a que se estiren más a la hora de realizar el movimiento y a quedarse tras la bola en el momento del impacto. Ten en cuenta que, cuanto más se giren los hombros, más fácil será bajar el palo por dentro de la línea de tiro y más recorrido hará éste, por lo que

JUGAR AL GOLF CON CALOR

El verano es la época del año en la que la mayor parte de los golfistas aficionados disponemos de más tiempo para jugar al golf; pero también es la época de más calor y más intensidad solar; dos factores que sin duda hay que tener muy en cuenta a la hora de practicar nuestro deporte. El mes de agosto en España ya es tradicionalmente un mes muy cálido, pero además este año estamos sufriendo una serie de olas de calor en el territorio español que hacen que las temperaturas sean especialmente altas, lo que puede complicar la realización de cualquier actividad física, incluida por supuesto la práctica del golf. En consecuencia, es absolutamente recomendable tener muy presentes toda una serie de indicaciones que nos permitirán disfrutar de nuestro deporte favorito sin riesgos, incluso en los días de más calor. ¿QUÉ VESTIMENTA ES LA MÁS ADECUADA? Sin lugar a dudas,

GOLPES CON HIERBA ALTA

Muchos jugadores se ponen nerviosos y comienzan a plantearse un montón de dudas cuando ven que su bola ha caído en una zona en la que la hierba está más alta de lo habitual. Sin embargo, son esos nervios los que más juegan en nuestra contra, ya que lo más importante en esta situación es intentar mantener la calma y tratar de tener bien clara una única cosa: Cuanto más alto es el raf, más fuerte hay que tener y mantener el grip. Efectivamente, cuando la hierba esté alta deberemos sentir fuertes los dedos en el grip. Ésta es la única forma de asegurar que mantendremos la misma velocidad durante todo el swing, algo que resulta fundamental para conseguir correctos resultados: es la única manera para que la cara del palo llegue correctamente a la bola y no se clave en la hierba. Un golpe en el que el

BOLA PEGADA A UN ÁRBOL

Este es uno de esos golpes con los que podemos triunfar o hundirnos… Si conseguimos salvar la situación quedaremos como un auténtico profesional, pero en caso contrario podemos hacer el más absoluto de los ridículos… Cuando la bola queda pegada a un árbol corremos dos serios riesgos, que debemos conocer y valorar: 1.- Que al golpear, la bola rebote y pegue contra el jugador (al ridículo sumaremos la posibilidad de que nos haga daño y de perjudicarnos con dos golpes de penalidad). 2.- Que realicemos un golpe al aire (ridículo absoluto). Por eso, antes de lanzarnos a golpear la bola, deberemos valorar claramente cuáles son nuestras posibilidades y tratar de establecer qué golpe nos resultará más adecuado, es decir, qué golpe nos permitirá dejar la bola en una posición jugable y que además se encare en la medida de lo posible al objetivo. Para realizar esta

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