Habrá oído en numerosas ocasiones que uno de los métodos más adecuados para conseguir aumentar la potencia del golpe es flexionar las rodillas en su colocación a la bola.
Realmente, una correcta flexión de rodillas le reportará un incremento de potencia; pero la verdadera dificultad se encuentra exactamente, en saber cuál es la flexión correcta para cada uno; algo no tan sencillo como en principio puede parecer.
Si se queda corto en la flexión, no conseguirá dar a la bola la velocidad requerida, pero si por el contrario las flexiona de más, la parte inferior del cuerpo no trabajará de la manera apropiada, dando lugar a golpes que en ocasiones serán nefastos.
Lea a continuación unos cuantos consejos para saber cuál es la flexión adecuada en cada caso.
CONSEJOS PARA LA FLEXIÓN DE LAS RODILLAS
Existe una forma muy sencilla que le ayudará a determinar cuál es la flexión correcta de las rodillas. Consiste en lo siguiente:
- Colóquese recto, apoyando la empuñadura de su driver sobre la base de los dedos del pie derecho.
- Vigile que la varilla se mantenga perpendicular con respecto a la línea del horizonte.
- Mantenga el palo firme y doble sus rodillas lentamente, hasta que la rodilla derecha llegue a tocar el driver.
Esa será la flexión correcta en su caso.
Repita el ejercicio varias veces; el objetivo es que pueda llegar a memorizar esta flexión correcta, de manera que al colocarse a la bola surja como un acto reflejo.
Practique sus golpes con esta flexión, notará una mejoría segura.
