El primer torneo es algo inolvidable, está lleno de emociones, expectativas y por supuesto, algún que otro temor. Siempre será un día especial, por lo que estar nervioso es algo normal; tan normal como poco apropiado, ya que nuestro juego dependerá tanto de nuestras propias capacidades como de nuestra concentración y los nervios siempre van en contra de esto último.
Existen una serie de trucos o conocimientos que irás adquiriendo con la experiencia, después de acudir a varios torneos; nosotros hemos querido resumírtelos, con el objetivo de que puedas disfrutar al máximo de tu primer torneo, estés satisfecho con tu rendimiento; más allá de los resultados finales que puedas conseguir.
PUNTUALIDAD EN LA SALIDA DEL TEE
En un torneo, salen cuatro jugadores en cada turno, conviene ser muy puntual en la hora indicada, ya que si no estarás interfiriendo negativamente en el cronograma de los jugadores que saldrán posteriormente.
Si tu primera vez es en un recorrido que no conoces lo suficiente, nosotros te recomendamos que estés en el sitio una hora antes de tu hora de salida, este tiempo te ayudará a adaptarte al lugar y a estudiar el campo, evaluando cada hoyo y visualizando por fases el torneo.
Una premisa básica es dejar el mínimo espacio a la improvisación.
TURNOS DE SALIDA
Se trata de una información que conviene manejar incluso antes de inscribirnos en el torneo.
Se manejan dos modalidades fundamentales llamadas tees de salidas, siendo un punto específico donde los jugadores inician el torneo.
En primer lugar tenemos el Tee 1, también llamado salida progresiva, en este caso los golfistas salen cada diez minutos manteniendo como prioridad un orden en el juego. Y en segundo lugar, el Tees, correspondiente al Tee 1 y el Tee 10; siendo el más complicado, consiste en salidas inexactas, teniendo como resultado una aglomeración de golfistas esperando por el mismo hoyo.
CONOCER LAS MODALIDADES Y REGLAS DE JUEGO
Cada torneo tiene su modalidad, en este sentido, es esencial identificar cuál corresponde a tu torneo, así como también tener claro las reglas y pautas a seguir.
En cuanto a modalidades, tenemos:
- Stableford, modalidad por puntos, va en función de los golpes por hoyo.
- Match Play, que entiende como ganador al que haya realizado menos golpes, esta modalidad es más adecuada en competiciones eliminatorias o bien, por equipos.
- Stroke Play, orientado mayormente a torneos profesionales.
- Medal Play que también se suele utilizar en torneos profesionales, premiando al golfista que realice la ronda completa con menos golpes.
Con respecto a las reglas que deben de cumplirse dentro del campo de golf, no está de más que las repasemos, ya que los nervios nos pueden jugar una mala pasada:
- Recuerda que en la bolsa no puedes llevar más de 14 palos.
- Repasa las señales de colores, es muy importante que las tengas presentes durante tu juego.
- Debes llevar contigo la tarjeta identificativa.
Asimismo, te recomendamos que revises las reglas concretas del torneo y/o club de golf donde vayas a jugar.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
El golf se caracteriza por ser un deporte individual con elevada complejidad técnica, la cual conlleva un gran esfuerzo de adaptación, entrenamiento continuo y un enfrentamiento constante a la imperfección.
Un torneo tiene una duración aproximada entre cuatro y cinco horas, mantenernos concentrados y evitando que los nervios nos superen es una tarea que puede tornarse difícil. Y más aún, cuando vamos preparados a nivel técnico, dejando a un lado la parte emocional o psicológica. Por lo tanto, para lograr obtener un rendimiento eficiente de nuestro juego en el torneo, debemos optimizar el control atencional, gestionando de forma asertiva las decisiones y repotenciar nuestra confianza.
Es importante no “autosabotearnos” colocándonos un listón exigente, ya que caeríamos en uno de los problemas más comunes: la mala gestión de los errores y la pérdida del autocontrol.
Para poder superar nuestros estados de ánimo y no dejarnos llevar por una mala jugada, se debe trabajar el terreno mental, ya sea de forma autodidacta o bien, de la mano de un coach especializado. Dependiendo de tu nivel de gestión personal, determinarás la forma más sabia de reforzar este aspecto que en definitiva, no sólo te ayudara en tu primer torneo, sino en la vida cotidiana.
CONCLUSIONES…
en el momento de decidir apuntarte en tu primer torneo, es importante que tengas en cuenta las modalidades de juego y los turnos de salida. Además, te recomendamos que trabajes en la parte emocional de tu juego, donde puedes reforzar la confianza con diversas técnicas como por ejemplo; simular situaciones de competición y determinar cómo las afrontarías.
El mejor consejo que podemos dar: practica! Sólo la práctica te dará la seguridad que necesitas para afrontar la presión que puede conllevar la participación en un torneo.
Y ten presente que es muy difícil conseguir buenos resultados en un primer torneo, descarga algo esa presión, intenta disfrutar y convierte esa primera experiencia en un momento para recordar.
