Golf

En general con este tipo de golpes buscamos más exactitud que potencia.. Por ello se aconseja realizar un swing que no exceda de los tres cuartos. A continuación recogemos algunos aspectos a tener en cuenta: El golpe de wedge requiere de muy poco movimiento del cuerpo. Coloque los pies juntos y efectúe un movimiento de … Continúa leyendo Cómo golpear un wedge

Un buen putt empieza estando a gusto sobre la bola. Sin duda, el golpeo es importante pero también lo es hacer una buena lectura del green, y ser preciso y seguro a la hora de colocarse.. Contar con un buen golpeo de putt nos permitirá mejorar nuestro juego de forma exponencial por lo que debemos … Continúa leyendo Claves del golpe de putt

Sin duda existen diferentes opciones para transportar nuestros palos de golf como las ligeras bolsas para hombro y con trípode, las bolsas para carro, los carros eléctricos e incluso los buggys para aquellos que prefieren ahorrar energías para dar los golpes. A falta de un caddie un buen carro de golf eléctrico puede ser nuestro … Continúa leyendo El carro de golf

A la hora de jugar un híbrido debemos de tener presente los siguientes aspectos: La bola debe estar delante de nuestra postura, alineada con la parte inferior de nuestro pie delantero. El ancho del stance deberá ser el mismo que utilizaríamos para un golpe con un hierro largo. Conviene transferir el peso al pie izquierdo … Continúa leyendo Cómo jugar un híbrido

Es posible que haya algunas otras cosas mal en su swing pero si comprueba la alineación, la postura, la longitud del swing y el contacto, tendrá mucho ganado. Si usted es capaz de preparar su cuerpo primero y chequear estos 4 puntos después, conseguirá un juego sólido más a menudo: Pies, rodillas, caderas, y hombros … Continúa leyendo 4 claves para pegar buenos hierros

Si consigue realizar golpes de pitch con precisión cerca de los greenes reducirá notablemente los golpes de su tarjeta. Empiece pensando en el swing del pitch como en una versión mini de un swing completo. Siga los siguientes consejos para desarrollar su técnica de pitch y verá mejorar sus resultados: ABRA LA CARA DEL PALO … Continúa leyendo Afine su golpe de pitch

Es preciso que ejercitemos nuestras muñecas para conseguir que se mantengan en un correcto estado, evitando en la medida de lo posible las lesiones antes comentadas. Nosotros le proponemos los siguientes ejercicios: Mover la palma de la mano hacia arriba y hacia abajo. Mantenga su codo doblado a 90 grados cerca de su costado; en … Continúa leyendo Ejercicios para evitar las lesiones de muñeca

Una de las lesiones más frecuentes entre golfistas son las que se producen en las muñecas. De hecho es la zona en la que más se lesionan los profesionales. A ningún jugador se le pasa por alto la enorme importancia de las muñecas en el desarrollo correcto del juego por lo que una buena prevención … Continúa leyendo Golf y salud: lesiones de muñeca

Conseguir golpes efectivos que a la vez alcancen un gran recorrido puede ser más sencillo de lo que parece. A continuación le damos algunas claves para ganar distancia con sus golpes: GANAR FLEXIBILIDAD PARA GANAR DISTANCIA Uno de los imperativos necesarios para conseguir más distancia en cada golpe es, sin duda, ser flexible. Sin embargo, … Continúa leyendo Claves para pegar golpes más largos

Sin duda todos los que tenemos hijos y practicamos este maravilloso deporte hemos valorado cómo intentar transmitir el gusanillo por el golf a los más pequeños. Practicar cualquier tipo de deporte resulta de gran importancia para el correcto desarrollo físico de un niño; pero además si hablamos de golf también estaremos cubriendo el plano más … Continúa leyendo Niños y golf

A pesar de que no siempre le damos la importancia que merecen, lo cierto es que los pies son una parte fundamental en el correcto desarrollo del swing. Efectivamente, los pies son el punto de apoyo del cuerpo y como tal resulta fundamental que se muestren firmes y bien colocados si queremos realizar un swing … Continúa leyendo La importancia de los pies en el swing

Seguramente habrá necesitado en más de una ocasión que su approach ruede. Lo primero es que tenga bien claro en su mente cuál es el objetivo final. Y éste se define de forma muy clara y concisa: conseguir que la bola vuele el mínimo indispensable hasta alcanzar el borde del green y, a partir de … Continúa leyendo Cómo hacer rodar la bola

La distancia es una de las cosas que más obsesionan al jugador de golf aficionado, de hecho la famosa cita “Los amateur hacen el swing tan fuerte como pueden por si acaso enganchan la bola” está plenamente vigente cada fin de semana en buena parte de los campos de golf de nuestro país. A continuación … Continúa leyendo Consejos para ganar potencia

Todos somos conscientes de que ambas cosas, potencia y precisión, son totalmente necesarias para conseguir un buen resultado y, por lo tanto, cualquier mejora que conlleve ganar en una para perder en la otra conllevará un resultado global negativo. Si quiere conseguir potencia y no perder precisión, le recomendamos que tenga en cuenta lo siguiente: … Continúa leyendo Golpes más largos y precisos

EL BACKSWING El swing es una “reacción en cadena”, por lo que cualquier error cometido durante la subida se verá reflejado (y muchas veces incrementado) durante el resto del golpe, conllevando nefastos resultados. Para muchos todo se decide en esta primera parte del swing, de ahí la importancia de desarrollarlo correctamente. Podemos definir varias partes … Continúa leyendo Las partes del swing

El golf es un deporte que no requiere un nivel de preparación física tan alto como el de otras competiciones, ahora bien, eso no nos puede llevar al engaño: hemos de ser conscientes de que una aptitud física favorable influye directamente en la calidad del juego. Por esa razón hemos desarrollado este apartado, en el … Continúa leyendo Las cervicales

Durante el invierno las condiciones de juego se encrudecen notablemente. El frío no sólo resulta incómodo para jugar, sino que además aumenta de forma notoria el riesgo de una lesión. Por eso, el calentamiento previo antes de salir al campo deberá ser mucho más intenso. En este reportaje le comentamos la mejor forma para el … Continúa leyendo Calentamiento contra el frío

Si en el golf todo comienza por el swing, en el swing todo empieza por el grip. Como el propio Ben Hogan señaló en su día: “un buen golf comienza con un buen grip”. Como suele decirse, mal acaba lo que mal empieza, por lo tanto realizar una revisión pormenorizada de la empuñadura resulta de … Continúa leyendo El grip

En cualquier deporte el precalentamiento es un paso fundamental para conseguir que el cuerpo se adapte al ejercicio físico. En el swing de golf actúan gran parte de nuestros músculos, realizando un movimiento relativamente rápido que exige además una cierta tensión. Por ello, si pretendemos evitar las posibles lesiones o dolores musculares, será fundamental que … Continúa leyendo Calentar para mejorar

El golf es un deporte que no requiere un nivel de preparación física tan alto como el de otras competiciones, ahora bien, eso no nos puede llevar al engaño: hemos de ser conscientes de que una aptitud física favorable influye directamente en la calidad del juego. Por esa razón hemos desarrollado este apartado, en el … Continúa leyendo Brazos

El gran Ben Hogan lo afirmó en su día un buen golf comienza con un buen grip. Según Hogan, la clave para golpear de manera consistente se encuentra en la posibilidad de que las manos trabajen al unísono con el palo, dotando a esta parte del cuerpo de una importancia y prioridad que muchas veces, … Continúa leyendo Las manos, principio y fin del golf