Sin duda los calcetines son una parte fundamental de nuestra indumentaria a la hora de hacer senderismo o cualquier otra actividad de montaña.
La oferta de calcetines técnicos es cada vez mayor, tamaños, grores, compuestos etc a continuación veremos en qué debemos fijarnos para acertar en nuestra elección.
Material de fabricación
- Lana: La lana es el material natural más popular. Es cálido, amortigua y conserva el calor cuando el pie está mojado. Mientras que las lanas más viejas podían ser algo molestas en la piel, la lana merina más nueva son itch-free para evitar en gran medida la aparición de rozaduras o ampollas. La mayoría de los calcetines de lana utilizan mezclas de lana y materiales sintéticos para una mejor durabilidad y un secado más rápido.
- Materiales aislantes sintéticos: Algunos materiales hechos por el hombre están diseñados para aislar como la lana y absorber la humedad. Estos materiales (Hollofil®, Thermax®, Thermastat®) atrapan el calor como la lana, pero secan más rápidamente y son más resistentes a la abrasión.
- Seda: Un aislante natural, la seda es cómoda y ligera, pero no tan duradera como otros materiales. Se utiliza ocasionalmente en los forros del calcetín para absorber la humedad.
- Materiales sintéticos de absorción: Los materiales de absorción sintética (como el polipropileno y el CoolMax®) utilizados en calcetines finos de revestimiento son utilizados a menudo en tejidos de mayor grosor para fabricar mochilas de montaña, ya que aumentan la absorción de humedad.
- Algodón: el algodón 100% no se recomienda como material del calcetín para ir de excursión. El algodón absorbe el sudor, se seca lentamente, no proporciona aislamiento cuando está mojado y puede conducir a ampollas en el camino. Sin embargo, el algodón es muy cómodo y, cuando se combina con lana u otras fibras de aislamiento y absorción, puede ser una buena opción para el senderismo ligero en verano.
Longitud del calcetín
Vamos a encontrarnos con diversas longitudes y tamaños, El principal objetivo de una altura adecuada del calcetín es proteger tu pie contra la abrasión del calzado. la mayoría de los calcetines de senderismo se colocan justo después del tobillo o a la mitad de la pantorrilla. Esto está pensado para proteger su piel de los elementos (es decir, ramas, hierbas, etc.) y para evitar el rozamiento con las botas de senderismo.
Los calcetines más cortos suelen ser mejores con zapatillas de montaña, no sólo debemos considerar el calzado que vamos a utilizar, hay que pensar tanto en el clima como en el terreno donde vamos a desarrollar la actividad. Si vas a terrenos con hierba densa o áreas cubiertas de vegetación, recomendamos calcetines más altos. Si en cambio vas a un entorno desértico con un par de zapatillas deportivas, te recomendamos que busques una longitud de calcetín más corta (y más transpirable).
Estas son las alturas de los calcetines para senderismo:
- Ninguna: son calcetines cortos que brindan muy poca protección contra la abrasión durante el contacto de la piel con el zapato. Es mejor usarlas sólo con calzado de corte bajo livianos para caminar.
- Hasta el tobillo: son un poco más altos que los calcetines cortos; generalmente cubren el hueso del tobillo para brindar un poco más de protección. Son ideales para usar con calzado y botas de corte bajo a medio.
- Tripulación: así se denomina la altura clásica e ideal para calcetines de senderismo. Este estilo llega unos centímetros por encima de los huesos del tobillo para protegerlos contra la abrasión cuando se utiliza calzado de caña alta. Puedes usarlos también con calzado de corte bajo, aunque si practicas alguna actividad en días calurosos pueden además de protegerte de la abrasión, ocasionarte más calor de lo normal.
- Hasta la rodilla: normalmente se usan para practicar alpinismo. Los calcetines altos protegen contra la abrasión producida por botas grandes o calzado alto alrededor de las pantorrillas. Estos calcetines pueden ayudarte a mantener la parte inferior de las piernas calientes en climas muy fríos.
Amortiguación y ajuste
La cantidad de amortiguación de un calcetín se refiere a qué tan grueso es y qué tan cálido puede llegar a ser. Así que la cantidad correcta de amortiguación depende del tipo de recorrido que vayas a realizar y el clima que esperamos tener. De esta forma podemos hablar de:
- Sin amortiguación: son calcetines ultralivianos diseñados para climas cálidos. Son muy transpirables y tienen poco relleno.
- Acolchado ligero: genial para condiciones cálidas ya que absorben la humedad y brindan comodidad en lugar de acalorar. Son relativamente delgados, pero tienen una amortiguación ligera en lugares clave como el talón y la bola del pie.
- Amortiguación media: estos calcetines proporcionan una buena cantidad de amortiguación en el talón y la bola del pie lo que permite caminar con suficiente calor en climas moderados o fríos.
- Amortiguación fuerte: son los calcetines más gruesos, más cálidos y más acolchados disponibles en el mercado. Están hechos para viajes largos, terrenos difíciles y temperaturas frías.
