Cómo coger la pala

Técnica y entrenamiento

Con seguridad estará pensando que el modo de coger la pala no es algo tan técnicamente complicado como para que necesite que le dediquemos una sección? un gran error.

Sobre todo para alguien que comience en este deporte es fundamental saber cual es la forma correcta de agarrar la pala, puesto que sólo así se conseguirán golpes contundentes y correctos.

En consecuencia, le recomendamos que preste atención a los siguientes puntos:

  • Lo más importante es que se sienta cómodo, que no fuerce la postura.
  • Hay que tener en cuenta que al golpear la bola se haga con la mayor superficie posible de la pala.
  • Debemos intentar mantener siempre la misma forma de coger la pala para todos los golpes, tanto para golpes de derecha (drives) como de izquierda (revés).
  • A pesar de lo anterior, tanto para niños como para mujeres que no tienen fuerza en el golpe de izquierda (revés), inicialmente se recomienda apoyar el dedo pulgar en la parte del puño contrario al golpe de la bola. Con esto se gana en firmeza en el golpe. Tras la realización de ese golpe, volveremos a la empuñadura normal.

New Account Register

¿Ya tienes una cuenta?
Log in instead Or Reiniciar contraseña