Entrenamiento

Los gestos no naturales, el trabajo a realizar por las piernas, los continuos movimientos de cadera... todos estos puntos convierten al esquí en uno de los deportes más exigentes a nivel físico, por lo que requiere por parte de quienes lo practican un alto grado de entrenamiento.

En esta sección iremos incluyendo ejercicios que servirán para formar una completa tabla de entrenamiento adecuado para la práctica del esquí.