Golf y pilates

Mejorar nuestra flexibilidad, fortalecer nuestras articulaciones y alcanzar la armonía ansiada entre el cuerpo y la mente. Esto es lo que promete el MÉTODO PILATES, una de las técnicas de ejercicio físico que más han evolucionado en los últimos años, contando en nuestros días con un grandísimo número de seguidores.

Basado en la gimnasia correctiva, el Método Pilates, no sólo mejora nuestro estado en general, sino que permite acelerar la recuperación tras una lesión, mejorar las secuelas de trastornos como la osteoporosis y la escoliosis pero ¿qué ventajas tiene sobre el golf?

En este nuevo apartado, vamos a conocer los secretos más importantes de ésta técnica y su aplicación en el deporte del golf.